Entrar a un gimnasio de artes marciales por primera vez puede sentirse intimidante. ¿Y si todos tienen mucho más nivel que yo? ¿Y si hago algo mal? ¿Y si me lastimo?
Lo escuchamos todo el tiempo — y lo entendemos. La mayoría de nuestros miembros sintieron exactamente lo mismo antes de su primera clase.
La realidad es esta: tu primera clase en Excel Combat Academy está diseñada para ti, no para los competidores experimentados. Esto es lo que realmente sucede.
Antes de Llegar
No necesitas traer nada especial. Usa ropa deportiva cómoda — unos shorts y una camiseta funcionan perfectamente. Si tienes chancletas o sandalias para el área del mat, tráelas. Si no, no hay problema.
No necesitas saber nada de BJJ ni de Muay Thai. No necesitas estar en forma. No necesitas haber visto ni un solo combate de UFC.
Solo llega.
Qué Pasa Cuando Entras
Te van a recibir — no evaluar. Nuestros coaches y miembros saben lo que es ser nuevo, y nos enorgullece hacer que cada principiante se sienta bienvenido.
Tendrás una pequeña conversación con un coach. Te preguntarán qué te trajo aquí, qué esperas lograr con el entrenamiento y si tienes alguna lesión que debamos conocer. No es un examen. Es solo para poder cuidarte bien.
Durante la Clase
Cada clase comienza con un calentamiento. Aquí tu cuerpo despierta — trote ligero, drills de movimiento, algo de estiramiento. Nada te tomará por sorpresa.
Después, un coach demuestra una técnica. Puede ser un pase de guardia de BJJ, una combinación de Muay Thai o una secuencia básica de defensa personal. Practicarás con un compañero a tu propio ritmo.
El coach David Perez Padua — con más de 30 años de experiencia en artes marciales — y nuestro equipo de instructores te checarán personalmente durante la clase. Corregirán tu postura, responderán tus preguntas y se asegurarán de que entiendas lo que estás haciendo. Nadie se queda atrás.
No hay egos en nuestros mats. Los miembros con experiencia están aquí para ayudar a los principiantes, no para avergonzarlos. Esa es la cultura que hemos construido.
Cómo Te Vas a Sentir Después
¿Cansado/a? Probablemente. ¿Orgulloso/a de ti mismo/a? Sin duda.
La mayoría de los nuevos miembros se van de su primera clase sorprendidos — sorprendidos de no haberse lastimado, sorprendidos de lo acogedores que fueron todos, sorprendidos de cuánto disfrutaron.
Algunas cosas que escuchamos después del primer día:
- "Ojalá hubiera hecho esto hace años."
- "Estaba muy nervioso/a al entrar pero los coaches fueron increíbles."
- "Ya me inscribí para mañana."
Tenemos más de 150 reseñas de cinco estrellas de familias reales de Aguadilla que empezaron exactamente donde estás tú.
Programas Disponibles
Ya sea que te llame el grappling o el striking, tenemos un camino para ti:
- Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ): Control en el suelo, sumisiones y defensa personal real — no se requiere fuerza
- Muay Thai: Combinaciones de golpes, acondicionamiento físico y cardio intenso
- Clases Infantiles (Mini Warriors): Edades 5–12 años, desarrollando confianza y disciplina a través de las artes marciales
- Adultos Todo Acceso: Entrena tanto BJJ como Muay Thai con una sola membresía
Las membresías para adultos comienzan en $100/mes. Los niños (Mini Warriors) en $80/mes.
¿Listo/a para Intentarlo?
Ofrecemos una prueba gratuita de 2 semanas — sin compromiso, sin tarjeta de crédito. Ven a entrenar con nosotros dos semanas y ve cómo te sientes.
Sin experiencia previa. Sin juicios. Solo llega y nosotros nos encargamos del resto.